Galatów 5,22-23
Owocem zaś ducha jest: miłość, radość, pokój, cierpliwość, dobroć, życzliwość, wierność, łagodność, opanowanie.
Przeciw takim [cnotom] nie ma Prawa.
2 Tymoteusza 1,7
Nie dał nam Bóg ducha bojaźni, ale mocy i miłości, i trzeźwego myślenia.
Przysłów 16,32
Cierpliwy jest lepszy niż mocny, opanowany - od zdobywcy miasta.
Przysłów 25,28
Miastem odkrytym, bez murów, jest człowiek nieopanowany.
Przysłów 19,11
Rozważny człowiek nad gniewem panuje, a chwałą jego - zapomnienie uraz.
Przysłów 15,1
Odpowiedź łagodna uśmierza zapalczywość
Jakuba 1,19-20
Wiedzcie, bracia moi umiłowani: każdy człowiek winien być chętny do słuchania, nieskory do mówienia, nieskory do gniewu.
Gniew bowiem męża nie wykonuje sprawiedliwości Bożej.
Syracha 5,11
Bądź skory do słuchania, a odpowiadaj po namyśle!
Kohelet 7,8-9
Lepszy jest koniec mowy niż jej początek, lepszy jest umysł cierpliwy niż pyszny.
Nie bądź pochopny w duchu do gniewu, bo gniew przebywa w piersi głupców.
Efezjan 4,26-31
Gniewajcie się, a nie grzeszcie: niech nad waszym gniewem nie zachodzi słońce! (…)
Niech zniknie spośród was wszelka gorycz, uniesienie, gniew, wrzaskliwość, znieważenie - wraz z wszelką złością.
2 Piotra 1,3-9
Tak samo Boska Jego wszechmoc udzieliła nam tego wszystkiego, co się odnosi do życia i pobożności,
przez poznanie Tego, który powołał nas swoją chwałą i doskonałością.
Przez nie zostały nam udzielone drogocenne i największe obietnice,
abyście się przez nie stali uczestnikami Boskiej natury,
gdy już wyrwaliście się z zepsucia [wywołanego] żądzą na świecie.
Dlatego też właśnie wkładając całą gorliwość, dodajcie do wiary waszej cnotę, do cnoty poznanie, do poznania powściągliwość, do powściągliwości cierpliwość, do cierpliwości pobożność, do pobożności przyjaźń braterską, do przyjaźni braterskiej zaś miłość.
Gdy bowiem będziecie je mieli i to w obfitości, nie uczynią was one bezczynnymi ani bezowocnymi przy poznawaniu Pana naszego Jezusa Chrystusa.
Komu bowiem ich brak, jest ślepym - krótkowidzem i zapomniał o oczyszczeniu z dawnych swoich grzechów.
Greckie słowo: εγκρατεια (egkrateia) strong 1466